心と体が喜ぶアロマセラピーで幸せな毎日を | 東京ウェッサイ

10代の頃フランス人医師からアロマセラピーを教わり、風邪の初期症状、頭痛、腹痛、歯痛、肩こり、むくみ、冷え、やけど、ねんざ、不眠、ホルモンバランスの乱れ、肌荒れなどの心身のプチ不調に対してアロマセラピーを活用してきました。

まるで薬のよう、とよく言われますが、フランスではアロマセラピーはそもそも医療として発展して来た歴史があります。
今でも民間療法として行われており、町の薬局に行くと大衆薬と並んでエッセンシャルオイルが販売されています。
薬剤師がアドバイスするだけではなく、医師がアロマセラピーで治療を行うこともあります。

特に、病院に行くほどではない心身の不調にアロマセラピーは有効で、ひとつのエッセンシャルオイルを「塗る、嗅ぐ、吸い込む、飲む」などその時々にふさわしい方法で用い、美容・癒し・ヘルスケアにと活用することができます。

例えば、ラベンダーのエッセンシャルオイルはアロマセラピーにおいて「万能薬」といわれていて、火傷、ニキビ、打ち身や捻挫などに効果的です。また、青みがかったフローラル調の香りは、母性の象徴とも言われ、リラックス効果が高く、緊張や不安、いら立ちを鎮めてくれる作用もあります。

ペパーミントは抗菌効果、解熱効果、鎮痛効果などがありますが、強い清涼感のあるシャープな香りは、心を引き締め、強くし、自分らしいユーモアを取り戻す香りとも言われています。

さらに、自然の植物が織りなす良い香りは、人と人のコミュニケーションを円滑にしてくれるので、色々な意味で暮らしを豊かにしてくれるのです。

こんな頼もしいオイルの活用法を、もっと多くの人に伝えたい。
心と体が喜ぶアロマセラピーで幸せな毎日を送る人が増えるといいな。

そんな思いを込めて、プロから初心者までを対象に、セミナーやワークショップの開催をメインに活動しています。